Opinión de Melatonina 1

Cuidado no vienen las noventa pastillas y no soy el único al que le pasó. Vienen unas 80. A mí si me funciona tomando una pastilla valor medio momento antes de acostarme consigo mismo descansar enseguida la mayoría las noches aunque tomando 2 supongo que va a ir mejor pero a mí no me hizo falta. Más allá de su supuesta muy buen funcionamiento en mi coyuntura debo darle como bastante 3 estrellas pues es una estafa poner menos píldoras en el bote de las prometidas y reitero que por rumores de terceros compradores ha transcurrido ya más momentos. Es un poco intolerable además siendo producto algo costoso. Yo no lo aconsejo por esto ultimo.

La mélatonine, appelée plus couramment "hormone du sommeil", est produite naturellement igual la glande pinéale.
Sa production est malheureusement facilement perturbée lorsque vous êtes devant un écran (télé, ordinateur, téléphone), en cas de travail de nuit, ou long voyage suite au décalage horaire. En effet, sa production est maximale lorsqu'il fait le plus sombre, le pic étant atteint entre 2H00 à 05H00 du matin.
La marque N2 nous propose ici un complément comportant de la mélatonine, de la 5HTP et de la vitamine B6.
La 5HTP est un acide aminé produit equivalente l'organisme à partir du tryptophane (un autre acide aminé); une fois transformée en sérotonine igual le cerveau, la sérotonine va jouer un rôle dans la régulation de l'humeur, de l’anxiété, de l'appétit et du sommeil.
N2 nous propose de la 5HP provenant de graines de Griffonia simplicifolia, une plante africaine.
La vitamine B6 quant à elle, se retrouve dans une majorité de compléments de ce type pour améliorer l'assimilation des autres composants.
➡️ Le dosage:
- la mélatonine est dosée à 1,9 mg, c'est à dire la dose recommandée habituellement.
- la 5HP est dosée à 5 mg, c'est à dire une dose insignifiante: Il est conseillé d'en consommer cien à doscientos mg pour en ressentir os éventuelles bienfaits. Sa présente est donc inutile ici à part pour gonfler légèrement le prix.
➡️ Quantité: La boite contient noventa capsules et la posologie est d'une capsule par prise. De quoi tenir 3 mois donc.
✔️ Ce complément à base de mélatonine remplira son rôle pour os individus étant en descubierto de mélatonine. Pour ma part travaillant de nuit, ce complément m'aide grandement à trouver le sommeil alors qu'il fait jour à l'extérieur. Si igual contre vos troubles du sommeil ne proviennent pas d'un manque de mélatonine, alors ce complément ne será d'aucune utilité pour vous et il faudra vous tourner vers une autre piste.
N2 propose ici de la mélatonine à un prix très correct, mais qui malheureusement comporte un composant inutile à mes yeux (la 5HP), à la fois sous-dosée et totalement déconseillée igual le VIDAL, référence médical française.

Attention je précise que ces pillules aide a rester en état de sommeil particulièrement , ayant de soucis de sommeil du au bruit del ville , j ai pris ces pillules de mélatonine et depuis je récupère et je fais mesado nuit complètes c est fou.
J'en prend une , aglutina heure avant le coucher pour bien etre mediodía de faire ma nuit
Je ne suis pas du tout décu de ce produit et merci pour la récupération: )